Was ist Diabetes? Symptome, Ursachen und Behandlung für Arten von Diabetes

Image default
Gesundheit

Ist es möglich, Diabetes umzukehren? Antworten auf häufig gestellte Fragen wie diese

Kurze Antwort : Vielleicht. Weitere Einzelheiten zu dieser und anderen häufig gestellten Fragen finden Sie weiter unten.

F: Woher weiß ich, ob ich Diabetes habe?

Antwort: Häufige Symptome von Diabetes sind übermäßiger Durst, ein ständiges Hungergefühl (insbesondere nach dem Essen) und häufiges Wasserlassen. Wenn Sie diese Symptome haben – insbesondere wenn Sie eine familiäre Vorgeschichte von Diabetes haben – suchen Sie Ihren Arzt auf. Er oder sie wird Sie untersuchen, Ihre Krankengeschichte notieren und Ihren Blutzuckerspiegel testen, um möglicherweise zu einer Diagnose zu gelangen. Wenn Sie einen Nüchtern-Plasmaglukosewert von 126 mg/dl oder höher oder einen A1C-Wert von 6,5 oder höher haben, haben Sie Diabetes.

F: Verursacht Zucker Diabetes?

Antwort::Nicht wirklich, aber Diabetes hat alles damit zu tun, wie Ihr Körper mit dem Zucker umgeht, den Sie konsumieren. Diabetes mellitus ist eine Gruppe von Stoffwechselerkrankungen, die dazu führen, dass der Glukosespiegel (Zucker) in Ihrem Blut zu hoch ist. Dies wird als Hyperglykämie bezeichnet.

Wenn bei Ihnen eine Art von Diabetes diagnostiziert wird, Sie müssen wahrscheinlich die Menge an Kohlenhydraten (insbesondere Zucker und Stärke) reduzieren, die Sie essen und trinken, insbesondere in Form von Getränken mit Zuckerzusatz. Um Ihren Blutzuckerspiegel stabil zu halten, müssen Sie möglicherweise die Kohlenhydrate zählen, die Sie zu sich nehmen, Insulin oder orale Medikamente einnehmen und Ihren Blutzucker überwachen. Mit der richtigen Balance und kleineren Portionen können und sollten Zucker und andere Kohlenhydrate ein Teil Ihrer Ernährung bleiben.

F: Was ist schlimmer: Typ-1-Diabetes oder Typ-2-Diabetes?

Antwort::Beides sind Zustände mit lebensverändernden Symptomen und Komplikationen, aber sie haben sehr unterschiedliche Ursachen. Typ-2-Diabetes wird durch Insulinresistenz verursacht, wenn der Körper nicht mehr gut auf Insulin anspricht und der Blutzuckerspiegel zu stark ansteigt.

Sie wird typischerweise bei Menschen über 45 diagnostiziert. Ob Sie die Krankheit entwickeln oder nicht, hängt von einer Kombination von Risikofaktoren ab, die Sie kontrollieren können, einschließlich Ernährung, Bewegung und Lebensstil; sowie solche, die Sie nicht kontrollieren können, wie Gene, Familiengeschichte, Alter und ethnische Zugehörigkeit. Selbst wenn Sie einen oder mehrere Risikofaktoren haben, ist es möglich, Ihr Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, zu verringern, indem Sie sich an eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil halten.

Aber Typ-1-Diabetes ist das Ergebnis einer Autoimmunerkrankung, bei der das eigene Immunsystem einer Person das Insulin angreift und zerstört -Making-Zellen in der Bauchspeicheldrüse. Ohne dieses Hormon steigt der Blutzuckerspiegel zu stark an und es müssen täglich Insulininjektionen verabreicht werden, um das Insulin zu ersetzen, das der Körper nicht herstellt.

Sie tritt typischerweise bei Teenagern und jungen Erwachsenen auf und Forscher glauben nicht, dass sie vermeidbar ist. „Autoimmunität bei Typ-1-Diabetes ist unvermeidlich für diejenigen, die es bekommen

F: Ist Typ-2-Diabetes genetisch bedingt? Was ist mit Typ-1-Diabetes?

Antwort: Sowohl Typ 1 als auch Typ-2-Diabetes sind polygen, d. h. sie umfassen mehrere Gene, und ihre Entwicklung wird durch Lebensstil- und Umweltrisikofaktoren beeinflusst.

Ein noch junges Gebiet namens polygene Risikobewertung befasst sich mit häufigen genetischen Variationen, die als Einzelnukleotidpolymorphismen (SNPs) bekannt sind und mit Ihrem Risiko für die Entwicklung von Typ-1- oder Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht werden können.

Dennoch kann Ihnen die Risikoeinstufung nicht mit Sicherheit sagen, ob Sie eine der Erkrankungen entwickeln werden. Die Familienanamnese ist ein weiterer Risikofaktor, aber es ist schwer zu sagen, ob dies daran liegt, dass genetische Variationen mit Verwandten geteilt werden, oder auch an einer gemeinsamen Ernährung, einem gemeinsamen Lebensstil und einer gemeinsamen Umgebung.

F: Was bedeutet „prädiabetisch“?

Antwort: Wenn Sie Prädiabetes haben, bedeutet dies, dass Ihr Körper nicht mehr gut auf das Hormon Insulin anspricht – ein Zustand, der als Insulinresistenz bekannt ist – und Ihr Blutzucker ist höher als normal, aber nicht hoch genug, um als Diabetes zu gelten. Wenn Sie den Trend nicht durch Änderungen in Ernährung, Bewegung und Lebensstil umkehren, können Sie schließlich Typ-2-Diabetes entwickeln.

Familiengeschichte, fortschreitendes Alter, Übergewicht und Bewegungsmangel gehören zu den bekannten Risikofaktoren für die Entwicklung einer Insulinresistenz.

Eine Möglichkeit, um festzustellen, ob Sie an Prädiabetes leiden, ist ein Hämoglobin-A1C-Test, der misst, wie viel Glukose an das Hämoglobin in Ihrem Körper bindet Erythrozyten im Durchschnitt der letzten drei Monate. Ein normales A1C-Ergebnis liegt unter 5,7 Prozent. Wenn Ihr A1C 5,7–6,4 Prozent beträgt, dann haben Sie Prädiabetes. Bei 6,5 Prozent oder mehr haben Sie Diabetes.

F: Können Diabetiker Blut spenden?

Antwort: Ja, es ist möglich, Blut zu spenden, mit einigen Einschränkungen. „Ich möchte, dass sie ihren Blutzucker wirklich gut unter Kontrolle haben. Das ist nicht nur wichtig für die Gesundheit des Einzelnen – da das Spenden von Blut (zusammen mit der darin enthaltenen Glukose) eine kleine Menge Kraftstoff aus Ihrem System entfernt – sondern es ist eine Anforderung des Roten Kreuzes.

Die Einnahme von oralen Medikamenten und den meisten Formen von Insulin, um diese Kontrolle aufrechtzuerhalten, ist in Ordnung, aber wenn Sie jemals seit 1980 Rinderinsulin aus Rindern aus dem Vereinigten Königreich verwendet haben, sind Sie aufgrund von Bedenken hinsichtlich der Creutzfeldt-Jakob-Krankheit, auch bekannt als „Rinderwahnsinn“, nicht berechtigt. Wenn Sie Zweifel an Ihrem Blutzuckerspiegel oder Ihrem Insulin haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

F: Können Diabetiker Obst essen?

Antwort: Wenn Sie Diabetes haben, können Sie Obst absolut in Maßen und mit anderen Arten von Nährstoffen kombinieren. Suchen Sie zunächst nach Fruchtoptionen mit einem niedrigeren glykämischen Index (GI). Der GI ist ein Maß dafür, wie Lebensmittel den Blutzuckerspiegel erhöhen. Lebensmittel werden auf einer Skala von 0 bis 100 eingestuft, wobei 100 der GI von reiner Glukose (Zucker) ist. Die meisten Früchte haben einen niedrigen GI von 55 oder darunter. Betrachtet man die glykämische Last, ein verwandtes Maß, das vergleicht, wie die gleiche Menge an Kohlenhydraten in jedem Lebensmittel Ihren Blutzucker erhöht, ergibt sich ein noch besseres Bild davon, wie Obst oder andere Lebensmittel mit Kohlenhydraten Ihren Blutzucker beeinflussen

„Zu einem bestimmten Zeitpunkt willst du nicht mehr als 1 haben eine Tasse geschnittenes Obst oder eine Tasse Beeren oder ein kleines Stück Obst Und Sie möchten niemals ein Stück Obst oder eine Tasse Obst ohne Protein oder Fett essen. Das Hinzufügen von Protein oder Fett verlangsamt die Auswirkungen des Fruchtzuckers auf Ihren Blutkreislauf und verringert die Wahrscheinlichkeit eines Anstiegs des Blutzuckers. „Wenn Sie Obst mögen, kombinieren Sie es mit etwas Protein – einer Handvoll Nüssen, einem hart gekochten Ei – und gehen Sie strategisch vor. Und beschränken Sie es auf nur zweimal am Tag.“

F: Was ist eine „diabetische Diät“?

Antwort: Wenn bei Ihnen Diabetes diagnostiziert wird, erhalten Sie möglicherweise einen Ernährungsplan, der die Überwachung der Kohlenhydratmenge (einschließlich Zucker, Stärke und Ballaststoffe) in Ihren Speisen und Getränken beinhaltet. Sie werden ermutigt, Kohlenhydrate zu zählen und sie bei jeder Mahlzeit, die Sie essen, auf einem konstanten Niveau zu halten, um Ihren Blutzucker zu stabilisieren. Ihr Gesundheitsteam kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, wie viele Kohlenhydrate Sie jeden Tag unbedenklich zu sich nehmen können. Sie berücksichtigen alle Medikamente oder Insulin, die Sie einnehmen. Aber es ist gut zu wissen, dass die empfohlene Menge an Kohlenhydraten für die meisten Menschen mit Diabetes etwa 50 Prozent der insgesamt aufgenommenen Kalorien beträgt.

F: Welche Lebensmittel sollten Menschen mit Diabetes vermeiden?

A: Es gibt sehr wenige Nahrungsmittel, die eine Person mit Diabetes essen kann sollte unbedingt vermieden werden. Wenn Sie Portionskontrolle üben, Ihre Kohlenhydrate zählen und ein gesundes Gleichgewicht der Nährstoffe essen, sollten Sie in der Lage sein, viele der Lebensmittel, die Sie mögen, weiterhin zu essen – in Maßen. „Ich glaube nicht daran, Patienten Lebensmittel wegzunehmen. Stattdessen glaube ich daran, ihnen beizubringen, wie man die Lebensmittel angemessen isst  Aber,  wenn sie Saft und normale Limonade und solche gesüßten Getränke trinken, empfehle ich ihnen, das wegzulassen. Das ist eine einfache Lösung.“ Sie sollten auch die Aufnahme von verarbeiteten Lebensmitteln einschränken, die reich an Salz, Zucker, gesättigten und Transfetten sind.

F: Können sich Menschen mit Diabetes tätowieren lassen?

A: Ja, aber Sie sollten sich zuerst bei Ihrem Arzt erkundigen und sich einiger Dinge sicher sein, Natürlich würden Sie das nicht tun, wenn Sie schwanger wären , aber bei Typ 1 oder Typ 2 müssten Sie wirklich eine gute Blutzuckerkontrolle haben. Das liegt daran, dass eine der Nebenwirkungen einer schlechten Zuckerkontrolle die Unfähigkeit ist, zu heilen und Infektionen abzuwehren.

Keine Tätowierungen, wenn Sie Nierenprobleme oder diabetische periphere Neuropathie (Nervenschäden) haben, insbesondere in den Regionen, in denen Sie die Tätowierungen platzieren möchten. Auch dies dient dem Schutz vor der Möglichkeit einer Infektion, die Sie krank macht oder schlecht heilt.

F: Was ist Diabetes insipidus?

A: Dieser Zustand steht in keinem Zusammenhang mit Typ-1- oder Typ-2-Diabetes. Stattdessen wird durch eine Unfähigkeit der Nieren verursacht, Flüssigkeit im Körper auszugleichen.

Infolgedessen scheidet der Körper große Mengen Urin aus. In diesem Zustand bleiben die Blutzuckerwerte normal.

Es zeigt sich als übermäßiges Wasserlassen und extremen Durst (ähnlich wie bei Diabetes mellitus), aber es ist eigentlich das Ergebnis einer unzureichenden Ausschüttung eines Hormons der Hypophyse, das als antidiuretisches Hormon bezeichnet wird. Auch als Vasopressin bekannt, steuert das Hormon die Flüssigkeitsentfernungsrate der Nieren durch Urinieren.

F: Wie fühlt sich diabetischer Nervenschmerz an?

A: Diabetische periphere Neuropathie oder Nervenschädigung kann sich entwickeln, wenn erhöhter Blutzucker Nerven schädigt, die dann sensorische Signale an das Zentralnervensystem senden System in einer veränderten und ungeordneten Weise. Das Ergebnis können laut NIDDK neuropathische Schmerzen sein, die in der Natur brennen oder kribbeln.

Nachdem der Zustand diagnostiziert und der Blutzucker unter Kontrolle gebracht wurde, um weitere Nervenschäden zu verhindern, kann Ihr Arzt Ihnen rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente gegen die Schmerzen verschreiben. In seltenen Fällen können Sie sich einer elektrischen Nervenstimulation unterziehen, um die Symptome zu lindern.

F: Können Hunde Diabetes bekommen?

Antwort: Ja, sie können. Wie wir können sie einen Insulinmangel-Diabetes (der beim Menschen Typ-1-Diabetes ähnelt) und einen Insulinresistenz-Diabetes (der beim Menschen Typ-2-Diabetes ähnelt) entwickeln. Der Typ mit Insulinmangel ist bei Hunden am weitesten verbreitet, obwohl insbesondere ältere, fettleibige Hunde eine Insulinresistenz entwickeln können. Die Symptome und Behandlungen von Diabetes bei Hunden sind denen von Menschen nicht unähnlich. Zu den Rassen, die möglicherweise einem höheren Risiko für die Erkrankung ausgesetzt sind, gehören Zwergpudel, Bichons Frises, Australian Terrier, Foxterrier, Cairn Terrier, Möpse, Dackel, Zwergschnauzer, Pulis, Samojeden, Keeshonden und Beagle

F: Kann man an Diabetes sterben?

A: Ja, und tatsächlich war Diabetes der siebte die häufigste Todesursache  im Jahr 2017, von fast 24.000 Menschen, für die dies die zugrunde liegende Todesursache war, die auf ihrer Sterbeurkunde aufgeführt ist.

Menschen mit Typ-1-Diabetes haben eine durchschnittliche Lebenserwartung von 68,6 Jahren, was 12,2 Jahre weniger ist als die durchschnittliche Lebenserwartung insgesamt, laut einer australischen Studie, die in der Juni-Ausgabe 2016 von Diabetologie.

Sowohl bei Typ-1- als auch Typ-2-Diabetes können die durch erhöhten Blutzucker verursachten Langzeitschäden zu Herzerkrankungen, Schlaganfällen, Nierenerkrankungen, Nervenschäden und anderem Leben führen -Verkürzungskomplikationen.

F: Kann Diabetes zu niedrigem Blutzucker führen?

Antwort: Ja, Diabetes kann zu plötzlichem Blutabfall führen s Zucker, auch Hypoglykämie genannt. Diese Tropfen können auftreten, wenn Ihre Insulin- oder Medikamentendosierung nicht mit Ihren Ess- und Bewegungsgewohnheiten übereinstimmt. Hypoglykämie kann auch dadurch verursacht werden, dass eine Mahlzeit ausgelassen oder zu wenig Kohlenhydrate in einer Mahlzeit aufgenommen werden.

Anzeichen dafür, dass Ihr Blutzucker gesunken ist, können Zittern oder Nervosität sein; verschwommenes Sehen, Müdigkeit, Schwindel, Orientierungslosigkeit, schneller oder unregelmäßiger Herzschlag; reizbar sein; und sich schwach oder extrem hungrig fühlen. Unbehandelt kann eine Hypoglykämie zu Bewusstlosigkeit und Krampfanfällen führen.

Wenn Sie an Diabetes leiden, überprüfen Sie Ihren Blutzucker, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken und wenn Ihr Wert unter 70 mg/dL fällt (oder das Ziel, das Sie mit Ihrem Arzt festgelegt haben), und dann sofort 15 g Kohlenhydrate zu sich nehmen und dann 15 Minuten später Ihren Blutzucker messen. Wiederholen Sie dies, bis Ihr Blutzucker im Zielbereich liegt. Dies wird als 15er-Regel bezeichnet. Wenn es Ihnen nach mehreren Versuchen nicht hilft, Ihr Ziel zu erreichen, verwenden Sie orale Glukose.

Der beste Weg, Hypoglykämien zu vermeiden, besteht darin, Ihren Blutzucker regelmäßig zu überprüfen, regelmäßig Mahlzeiten mit der richtigen Menge an Kohlenhydraten zu sich zu nehmen und alle Anpassungen zu notieren, die Sie möglicherweise in Bezug auf Ihre Ernährung oder die Menge an Insulin, die Sie während des Trainings einnehmen, vornehmen müssen .

F: Kann Diabetes rückgängig gemacht werden?

Antwort: Insulinresistenz (die bei Typ-2-Diabetes und Schwangerschaftsdiabetes auftritt) lässt sich im Prädiabetes-Stadium viel leichter umkehren. Änderungen des Lebensstils können Ihnen helfen, Ihren Blutzucker wieder in den normalen Bereich zu bringen, einschließlich: einer gesünderen Ernährung; kleinere, häufigere Mahlzeiten, um Ihren Blutzucker stabil zu halten; regelmäßiges Training; und Gewichtsverlust.

Sobald Sie Typ-2-Diabetes entwickelt haben, ist es viel schwieriger, Ihren Blutzucker wieder in den normalen Bereich zu bringen, obwohl Sie ihn sicherlich durch Ernährung, Änderungen des Lebensstils und Medikamente senken können . Wenn sie an den Punkt kommen, an dem sie Insulin brauchen, ist es schwieriger, es rückgängig zu machen, aber es kann sein. Adipositaschirurgie (Operation zur Gewichtsabnahme) hat laut NIDDK einigen fettleibigen Menschen mit Typ-2-Diabetes geholfen, normale Blutzuckerspiegel wiederzuerlangen und die Einnahme von Diabetesmedikamenten einzustellen.

Aber sobald Ihr A1C 8 überschritten hat, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie den Zustand umkehren können, Happel sagt. „Ihre Bauchspeicheldrüse beginnt auszubrennen“, erklärt sie, woraufhin Sie auf absehbare Zeit definitiv Insulin brauchen werden.

Für diejenigen, die Schwangerschaftsdiabetes hatten, kehrt sich die Insulinresistenz normalerweise nach der Geburt des Kindes um, insbesondere jedoch um die Hälfte Alle Frauen mit dieser Erkrankung während der Schwangerschaft werden später im Leben Typ-2-Diabetes entwickeln.

Derzeit gibt es keinen praktischen Weg, Typ-1-Diabetes loszuwerden oder zu heilen. Daher müssen diese Personen vorerst lebenslang Insulin nehmen. Laut AOK haben sich Menschen in einer begrenzten Anzahl von Fällen einer Transplantation von Pankreasinseln (Zellhaufen, die die insulinproduzierenden Betazellen enthalten) eines verstorbenen Spenders unterzogen, aber Wissenschaftler betrachten dies immer noch als experimentelles Verfahren mit denselben Risiken und Risiken Ausgaben, die mit einer Organspende verbunden sind.

 

 

mehr...